Түтікпен жүктелген Shoulder Press

Бұл машина «иық жаттығуларын сақтандыру» сияқты — жарақат алу қаупінсіз тиімді жаттығулар аласыз.

Нарықтағы көптеген иық пресс машиналары иыққа қажетсіз күш түсіреді - тым қатты итеріп, бірдеңе «палырады». Түйінмен жүктелген Shoulder Press құралының негізгі құндылығы оның тәуелсіз жинақтаушы иық + қарсы теңестірілген бастау қолының тіркесімі болып табылады, бұл иық буындарындағы кернеуді азайтады және дельталардың белсендірілуін барынша арттырады.

Үш практикалық сату нүктесі 

1. Тәуелсіз конвергентті қарулар = Ешбір жағында «алдау» жоқ

Дәстүрлі иық пресс машиналары екі қолды біріктіреді, көбінесе бір жағы екіншісін өтеу үшін жетекшілік етеді. Түтікпен жүктелген иық прессінде тәуелсіз қозғалатын қолдар бар — егер сіздің сол жағыңыз әлсіз болса, оны жаттықтырыңыз; егер сіздің оң жағыңызға жұмыс қажет болса, оны жаттықтырыңыз. Бұл әсіресе оң-сол жақ теңгерімсіздігі бар науқастар үшін оңалту жаттығулары үшін тиімді. Жаттықтырушылар бұл дизайнды жақсы көреді, өйткені ол нақты мәселелерді шешеді.

2. Қарама-қарсы теңгерімделген іске қосу тұтқасы = Бірінші қайталауда «ілу» жоқ

Көптеген иық пресс машиналары бастапқы күйде тым көп қарсылыққа ие, бұл бірінші қайталауды ыңғайсыз сезінеді, әсіресе жаңадан бастағандар үшін. Түйінмен жүктелген иық прессінің тепе-теңдік дизайны бірінші қайталаудан соңғысына дейін бірқалыпты қозғалысты қамтамасыз ете отырып, бұл бастапқы қарсылықты жояды. Жаңадан бастаушылар жақсырақ тәжірибе алады, бұл сақтау жылдамдығын арттырады; тәжірибелі көтергіштер ауызша беделді қалыптастыратын тегістікті бағалайды.

3. Артикуляциялық орындық = Әрбір пайдаланушы үшін тұрақты

150 см ұзындықтағы әйел мүше немесе 190 см еркек мүше болсын, екеуі де аяқтарын еденге тегіс қойып отыра алады және тұрақты өзегін сақтай алады. Бұл қарапайым көрінуі мүмкін, бірақ көптеген машиналар оны жеткізе алмайды. Тұрақсыз орындық дұрыс емес пішінге әкеледі, ал дұрыс емес пішін жарақатқа әкеледі. Бұл дизайн жаттығу залы иелері үшін жауапкершілік тәуекелін тікелей төмендетеді.